心のエネルギー充電

今朝、布団の中で ぼんやりしてるときに 浮かんできたこと

前に誰かの話しの中で
『今の 心のエネルギーはどれくらいあるか？』 ということで、
紙に書いてある充電器に エネルギーの量を自分で書き込んでみたことがあった。

元気な時は これが満タンに近い状態で、
元気のない時は 空に近い状態。

だから 昨日の娘ように 自分の限界をこえて
頑張らなくてはいけないとき
娘に 頑張れるだけのエネルギーがたくさん　あったから ということになる。

ほんと、よく　踏ん張ったと　思う

子ども　ひとりひとり　何をすると　元気になるか。
知っておくと　いざっていうときに　いいみたい

うちの　娘の場合。
ケンタッキーのチキンをたべたり
河原に行って　自由に絵を描いたり
一緒に　寝たり
だっこ　したり
　　が　いいみたい