暮らしを楽しみ　今をあじわう・・・＊

のーと術は、書いているうちに、今 自分がどうしたいのか？
がわかってくる。

私が　2005年頃書いていた時、上の子は小学校で、下の子が年少。
今 読み返してみると 何か新しいものを 始めたがっている自分がいるのがよくわかる。



キーワードは、
お母さん
子育てLife

それが今に繋がっている。
なので、のーと術は とにかく書くことから 始まる。

始めは事柄ばかりで、なかなか 自分の気持ちを つかめないかもしれない。
まぁ、それは、今まで 自分の気持ちに 無頓着だったんだなぁ。。。と 認めていただき （＾＿＾；）

これからは 自分の気持ちを自分でキャッチしてあげて、それをノートに書く。

あ〜今日は～をして 楽しかったな〜
しかも、その後、子供にも優しくできたし、また やろう。とか、

こうしたら なおテンション下がって 子供に あたってしまった。とか。

とにかく、自分のココロの動きを ノートに書いてみる。

おっ！と気付いたら、家事の途中でもメモみたいに書いておく。



そうこうしているうちに、そこから 何かが 生まれてくる。

自分の事がわからなければ、
やりたいことが何なのか、
これからどうしたいのか、
どんなふうに暮らしたいのかは なかなか 出てきてはくれない。

とにかく 書いてみよう！

今、何を感じている？